Отказ от еды после 18:00

2 место → 10 главных ошибок, которые мешают похудеть После шести не стоит есть только в том случае, если спать вы привыкли ложиться в 22:00 - 23:00. Диетологи всего мира просят худеющих лишь об одном - последний раз за сутки кушать за ...еще» После шести не стоит есть только в том случае, если спать вы привыкли ложиться в 22:00 - 23:00. Диетологи всего мира просят худеющих лишь об одном - последний раз за сутки кушать за 4-5 часов до сна. Этого времени достаточно для переваривания полученной пищи. Конечно, при условии, что последний набор еды состоит из витаминов и белков. Зелень, салаты, овощи, творог, нежирное мясо - вариантов предостаточно. ...«свернуть

Список рейтингов, обзоров и статей, где представлена позиция Отказ от еды после 18:00. Вы можете посмотреть полный перечень и расстановку элементов в рейтинге, выбрав нужную статью из списка. Отказ от еды после 18:00 участвует в рейтингах: 10 главных ошибок, которые мешают похудеть. На этой странице у каждого элемента также выводится описание, которое дается ему в соответствующем обзоре. Всем пользователям с положительной репутацией доступна функция добавления нового рейтинга, куда может быть включен элемент Отказ от еды после 18:00.

Отказ от еды после 18:00

2 место → 10 главных ошибок, которые мешают похудеть

Комментарии

Популярное