Для многих российских граждан поход на работу - вынужденная ежедневная мера. Редкие счастливчики любят свою работу. Как правило, это успешные люди, которые вкладывают всю душу в то, что делают. К сожалению, не все такие. Порой работа становится настоящей мукой. Что ж, попробуем это исправить с помощью десяти практических способов полюбить свою работу.
Нелюбимая работа - она в любой день нелюбимая. Однако и в ней можно найти парочку приятных моментов. Например, вам очень нравится пить кофе с веселыми коллегами, или же посреди рабочего дня случаются интересные события. Каждый позитивный момент вы должны записать в специальный блокнот или тетрадь. Возьмите за правило делать это ежедневно, и вскоре станет ясно, что вашу работу, оказывается, есть за что любить!
Случается так, что сотрудник имеет свое собственное видение проблемы и ее последующего решения, но оно не озвучивается из-за страха. Чего вы боитесь? Попасть в глупое положение? Если ваш комментарий к месту и по делу, не стесняйтесь его озвучивать. Именно так вы покажете свою экспертность в данной сфере, что приведет к скорому подъему по карьерной лестнице.
Вредно работать без отдыха. Отключитесь от рабочего процесса в периоды, предназначенные для отдыха. Это означает, что нужно не только отойти от компьютера, но и перестать ломать голову над поставленной задачей. Выходите на воздух, сходите в ближайший парк, развейтесь. Так вы предотвратите возникновение ненависти к своей работе на фоне переутомления.
Большинство сотрудников не покидают рабочее место в обеденный перерыв, а едят прямо на месте. Приготовьте что-нибудь вкусное и угостите всех своих коллег. Это поможет расположить к себе коллектив, настроить всех на дружный лад и создать уютную атмосферу на работе. Не обязательно готовить сложные торты, достаточно домашнего печенья или же салата по вашему личному рецепту.
В любом коллективе найдется такой человек, которого сложно терпеть. Выводить остальных коллег он может ленью, глупостью, придирками и прочим. Вот только реагировать на него не стоит. Отпускайте свою злость, не срывайтесь, не позволяйте такому сотруднику вызвать вас на ссору. Запаситесь великим терпением и постарайтесь не обращать внимания на того, кто вас раздражает.
Ставя перед собой завышенные цели, вы обрекаете себя на вечный стресс. Учитесь ставить реальные задачи, которые вам по силам выполнить. Не зарекайтесь доделать отчет к полудню, если знаете, что это физически невозможно. Не позволяйте другим нагружать вас обязанностями, которые не умещаются в ваш фактический рабочий график.
Суть метода такова: меняйте модель своего поведения на противоположную. Например, на собраниях вы всегда громко обсуждаете проблемы, не давая остальным вставить даже пару фраз; взамен тому попробуйте помолчать и послушать. Или же если по отношению к коллегам вы замечаете за собой особую критичность, попробуйте использовать поощрения и похвалы. Перевернув все с ног на голову легко понять, что в работе вас больше всего раздражает.
Не в состоянии справиться с поставленной задачей? Обратитесь к коллегам за помощью! Все мы сталкиваемся с трудностями, и в просьбе о помощи нет ничего предосудительного. Выберите в помощники того, кто реально разбирается в вашей проблеме, чтобы не тратить понапрасну время остальных сотрудников. Имейте в виду, в будущем этот человек сам может обратиться к вам в надежде на помощь.
Если вам настолько ненавистна ваша работа, почему вы до сих пор не ушли с нее? Поверьте, выбор всегда есть! Альтернативных решений - огромное множество. Может, пора уже избавиться от источника негатива? Или вам все-таки есть, за что любить свое рабочее место?..
Когда работа выматывает и морально, и физически, нужна отдушина, которая поможет сбросить напряжение. Подумайте сами, всегда легче проработать весь день, если знаешь, что вечером ты встретишься с любимой женщиной, или отправишься кататься на роликах, или пойдешь с друзьями в бильярд. Ко всему можно привыкнуть, особенно, если держать баланс позитива и негатива.
Комментарии