К сожалению, стрессовое состояние может подстерегать нас на каждом шагу. Дабы поднять себе настроение, можно воспользоваться самым простым способом – съесть какой-нибудь вкусный продукт, содержащий эндорфины – гормоны радости. Большинство утверждают, что повысить настроение и снять стресс лучше всего помогают..
Диетологи всего мира призывают человечество к здоровому питанию, более того, уже врачи начинают бить тревогу, так как лечить людей, питающихся вредной пищей, крайне сложно. В связи с этим в СМИ регулярно публикуются списки продуктов, полезных для здоровья.Сегодня мы рассмотрим десять..