Рынок мобильных приложений двигается в ритме современной жизни. И, если сегодня пользователи выбирают активное наблюдение за своим здоровьем, то разработчики программ это учитывают. На самом деле, имеется немало программ, отслеживающих самочувствие пользователя. Сегодня мы посмотрим на самые полезные из них.
Программа поставляется бесплатно, для устройств на iOS и Android.
Сидячий образ жизни не способствует улучшению здоровья, это скажет вам любой врач. Данное приложение призвано следить за двигательной активностью пользователя. Долго просидеть за компьютером не удастся, программа напомнит о необходимости встать из-за стола. Система напоминаний проследит за тем, чтобы соблюдался режим дня. Функционал оснащен приятными рекомендациями от профессионалов в области спорта и правильного питания. Инструкции в виде изображений облегчают восприятие.
Цена приложения $2.99, для устройств на iOS и Android.
Программа от Эндрю Джонсона создана специально для тех, у кого есть проблемы со сном. Как правило, после напряженного сна трудно уснуть. Приложение предлагает несколько медитаций, которые расслабляют и способствуют засыпанию. Рекомендуется использовать программу полным функционалом: слушать в наушниках музыку и одновременно с этим смотреть на экран. Взаимосвязанные воздействия на пользователя быстро и эффективно улучшают сон. Интересно, что Джонсон в принципе ничего нового не придумал, но это работает!
Программа поставляется бесплатно, для устройств на iOS и Android.
Вы не можете жить без спорта? Значит, это приложение создано специально для вас! Оно наглядно показывает, насколько эффективны были те или иные нагрузки. Пользователь вводит тип тренировки и получает информацию о том, как занятие повлияло на его массу, пульс и давление. Конечно, нужно учитывать, что расчеты очень приблизительные. Но их хватает тем, кто не хочет вешать на себя разного рода медицинские датчики.
Цена приложения $1.00, для устройств на iOS и Android.
Это удивительное приложение предназначено для тех людей, которые хотят быть в отличной форме, но не желают посещать спортзал и работать по специальной программе с инструктором. Пользователь задает программе свои физические данные, указывает цель тренировок и получает полноценный курс занятий. Упражнения представлены в видео формате, что полностью исключает все возможные недопонимания. После окончания курса тренировок приложение предложит в пару кликов сделать фото и запостить его в социальную сеть. Удобно, не правда ли?
Как себя будет чувствовать человек после пробуждения, зависит не от количества сна, а от того, в какую фазу сна произошло пробуждение. Подъем во время фазы глубокого сна чреват плохим настроением и ухудшением здоровья, так как именно в этот период организм действительно отдыхает. Проснуться в фазе быстрого сна легче и приятнее. Однако будильники этого не учитывают. Но вышеупомянутое приложение, используя акселерометр в iPhone, знает, в какой промежуток времени лучше разбудить пользователя.
Программа поставляется бесплатно, для устройств на iOS и Android.
Чтобы следить за своим весом, нужно знать что есть. Отследить количество калорий в упаковках с едой помогает данное приложение. Оно просто считывает код продукта и сообщает пользователю необходимую информацию. Однако без нареканий программа узнает лишь коды западных производителей продовольственных товаров.
У вас есть айфон? С помощью данного приложения вы можете превратить его в личный стетоскоп. Все просто: пользователь прикладывает палец к камере, а приложение подсчитывает количество сердечных сокращений и выдает соответствующую диаграмму. Конечно, в точности показателей приложение не сравнится с медицинским оборудованием. Тем не менее, порой оно может показать наличие проблем со здоровьем.
Программа поставляется бесплатно, для устройств на Android.
Вы знаете, сколько шагов делаете за день? Данное приложение расскажет вам. Оно в автоматическом режиме запустится, а к концу дня скажет пользователю, сколько тот сделал шагов за день. Предполагается, что программа должны стимулировать людей к более подвижному образу жизни. Приятно, что приложение очень экономно в плане потребления ресурсов смартфона - расход заряда увеличивается всего лишь на пару процентов.
Программа поставляется бесплатно, для устройств на iOS.
Приложение позволяет контролировать количество потребляемого алкоголя. Пользователь заполняет базу данных информацией о коктейлях и других алкогольных напитках, указывает, что он употребляет. Программа считает единицы алкоголя в крови и калории. Предполагается, что человек, заметив сигналы приложения, вовремя остановится и прекратит распивать спиртное.
Цена приложения $4.00, для устройств на Android и Windows Phone.
Головные боли - проблема большинства городских жителей. Данное приложение умеет анализировать боль пользователя, её характер, причины. Нужно всего лишь внести некоторые данные в базу. В итоге пользователь получает конкретные рекомендации, как вести себя при головной боли, как избавиться от неё, что в своем поведении нужно изменить.
Самый вкусный кофе
10 лучших методов влияния на людей
Список преступлений, которые нуждаются в капитальном наказании
Рейтинг самых жадных знаменитостей
Самые необычные свадебные традиции и обычаи
Самые важные признаки того, что ваша жизнь тратится впустую
Самые дорогие сорта водки
10 мест, не предназначенных для проживания
Лучшие места для апрельского отдыха
Лучшие звездные советы, как похудеть после родов
Комментарии