Не получит. Хотя бы потому, что правильную диету очень сложно соблюсти. Продукты, содержащие витамины, придется потреблять в таком количестве, которое при сниженных трудозатратах запросто вызовет увеличение веса.
Плюсом к этому - уменьшение содержания витаминов
...еще»
Не получит. Хотя бы потому, что правильную диету очень сложно соблюсти. Продукты, содержащие витамины, придется потреблять в таком количестве, которое при сниженных трудозатратах запросто вызовет увеличение веса.
Плюсом к этому - уменьшение содержания витаминов в самих продуктах. Этот факт отметили ученые. За последние полвека значение уменьшилось почти в 3 раза.
Ну, и не стоит забывать, что из всего, что попадет к вам желудок, усвоится лишь на 20-30%. Напрашивается вопрос: Это сколько же нужно есть, чтобы обеспечить организм всеми необходимыми витаминами?
...«свернуть
Комментарии