Вы стопроцентно очухаетесь и сбросите с себя оковы сна, если поменяете состояние тела. Что это значит? А это значит, что нужно расслабить все мышцы, если до этого они были напряжены, или же, наоборот,
...еще»Вы стопроцентно очухаетесь и сбросите с себя оковы сна, если поменяете состояние тела. Что это значит? А это значит, что нужно расслабить все мышцы, если до этого они были напряжены, или же, наоборот, напрячь их, если они почти расслабились. Отлично помогает контрастное умывание и обливание. Конечно, принять контрастный душ посреди трассы весьма проблематично, но уж искупаться-то в придорожном пруду или обтереться снегом вы точно сумеете. Приложите максимум усилий, чтобы кровь прилила к голове; тогда спать почти расхочется. Для этого можно растереть уши руками или воспользоваться методом точечного массажа. Некоторые водители отлично бодрятся, если снимают обувь и продолжают вести автомобиль босиком.
...«свернуть
Самые главные наши разочарования
Топ 10 музыкальных фестивалей мира
10 самых опасных пород собак в мире
Топ-10 естественных убийц рака
Празднование Масленицы в разных странах
Самые богатые люди планеты 2013
Лучшие антитеррористические группы мира
10 способов забыть о целлюлите
Лучшие фильмы про оборотней
Самые популярные вопросы, задаваемые на собеседовании
Комментарии