Список главных причин трудоголизма

Дата публикации: 05/20/13

Трудолюбие с трудоголизмом – это не одно и то же. Если первое – это полезная черта характера, то второе – опасная форма зависимости. Мозг трудоголика устроен так, что заставляет организм работать сверх нормы, даже если эти часы не оплачиваются и не возмещаются выходным днем. Трудоголики редко достигают успеха в работе. Казалось бы, много работают, знают свое дело… Но нет, этот тип людей концентрируется на мелочах, закрывая ими действительно важную задачу. Поэтому стоящих плодов своих усилий трудоголик не получает.

Мы с вами разобрались, что трудоголизм – это не хорошо, и к реальным успехам он не приведет. Более того, проблема рано или поздно приведет к нарушениям различных функций организма, так как трудоголики не умеют отдыхать и расслабляться, и заставляют свой организм работать чуть ли не постоянно.

Теперь давайте посмотрим на 10 причин, по которым возникает трудоголизм. И помните, никто не застрахован от столь опасного недуга.

трудоголики, трудоголизм, причины трудоголизма, зависимость от работы
10 25 50 все

1		0 0 Перфекционизм Перфекционизм - бич многих современных женщин. Однако и мужчины страдают от этого качества. В их мозг программой заложена задача делать все идеально, совершенно, в том числе свою работу. Бухгалтер-перфекционист до полуночи просидит за отчетом, подчищая все ошибки. Дворник не уйдет на перерыв, пока его улицы не заблестят от чистоты. Впрочем, если не будет работы, перфекционист найдет, в чем или в ком выразить свое совершенство - в детях, хобби, чистоте и прочее. Постоянным спутникам жизни перфекционистов можно только посочувствовать.

2		0 0 Домашние неприятности Если дома вас ждет ужасно ревнивый муж и капризные дети, вероятно, возвращаться в семейное гнездышко после работы вам не хочется. Так и появляется желание поработать сверхурочно, в выходные и праздники, съездить в командировку, лишь бы не возвращаться домой. Вашей жене не нравится, что вы стали похожи на трудоголика? Попросите её присмотреться к атмосфере, что царит в семье. Может, изменив что-то в себе и в воспитании детей, она обеспечит мир и покой в вашем доме.

3		0 0 Одиночество Некоторых трудоголиков даже капризные дети и сварливые жены дома не ждут. Не ждут, потому что их просто не существует, а трудоголик очень одинок. В его сердце нет любви, и эту огромную дыру он пытается закрыть работой, беря на себя все больше и больше задач. Человек, не поселивший в своем сердце любовь, вряд ли захочет возвращаться в пустую квартиру, и ложиться в холодную постель. Да и работа будет приносить только мнимое удовольствие, так как она - всего лишь замена главного чувства.

4		0 0 Зависимость от оценки Если работник чувствует себя очень хорошо на своем рабочем месте, если коллеги и начальство его ценят и выражают благодарности, скорее всего он вскоре станет больше проводить времени на работе и постепенно станет трудоголиком. Каждому человеку очень важно чувствовать себя на своем месте, важно делать свое дело. В этом случае другие сферы жизни могут потерять для трудоголика любой смысл. Дети, семья, хобби - все отойдет на второй план, в то время как все сферы жизни должны сосуществовать в гармонии.

5		0 0 Повышенная тревожность Люди, которые постоянно тревожатся и беспокоятся, также могут стать трудоголиками. Дело в том, что для тревожных людей их компетенция это не раз и навсегда доказанный факт, скорее это переменное значение, которое нужно доказывать ежедневно. Вот и приходится в трудоголизме подтверждать свои способности и опыт. Чем больше такой человек достиг, тем меньше у него тревоги, но любой малейший промах приведет к полному краху самообладания и потере самоуважения.

6		0 0 Желание смерти Да, и такие причины бывают у трудоголизма. Редко, но бывают. Человек не хочет брать на душу огромный грех, прыгая с высотки или вскрывая вены, он просто работает на износ, медленно убивая себя. Такого человека не трудно заметить, он проживает жизнь, как последний день: лихачит на трассе, экстремалит, злоупотребляет одурманивающими веществами и работает до обмороков. Такому трудоголику срочно нужна поддержка близких, а также вмешательство грамотного психолога. Главное, чтобы не было поздно.

7		0 0 Химическая зависимость Вы не поверите, но к работе действительно можно привыкнуть на химическом уровне. Формирование зависимости точно такое же, как и при алкоголизме, более того, практически в точности совпадают симптомы отмены: в обоих случаях «зависимые» будут искать «дозу» любыми способами, и только найдя её, придут в хорошее настроение и обретут покой. В последнее время специалисты стали приравнивать трудоголизм к алкоголизму, так как он наносит организму не меньший, а может даже и больший вред.

8		0 0 Аврал Аврал на работе из нормального человека сделает трудоголика, не говоря уже о склонных к этому людях. Некоторые сотрудники искусственно создают себе аврал, чтобы до конца раскрыть свою работоспособность. Полдня такие работники беседуют ни о чем, играют в компьютерные игры, и только к вечеру они вспоминают все рабочие задачи на день. Настоящим трудоголизмом это трудно назвать, но все же.

9		0 0 Гнев и другие отрицательные эмоции Если гнев подавляется, а не выплескивается, эмоция начнет искать выход из вашего организма. Иногда она выходит в рьяной работе, в трудоголизме и достижении целей. Гнев служит сильнейшей мотивацией, о которой сам человек может даже и не догадываться. Ученые поставили эксперимент, в ходе которого выяснилось, что чем сильнее гнев, испытываемый сотрудником, тем сильнее желание достичь невозможного.

10		0 0 Играем в прятки с проблемами Проблемы нам даются для того, чтобы мы совершенствовались с их помощью и становились чуточку лучше, добрее, мудрее. Некоторые из нас предпочитают не решать проблемы, а играть с ними в прятки, уходя то в алкоголь, то в работу. Так возникает трудоголизм-прикрытие, которым работник прикрывается от насущных проблем. Конечно, это не поможет, и проблемы придется решать, но искушение «сбежать» вместо «держать ответ» слишком сильно.