Если болит горло: простые рецепты

Дата публикации: 12/10/12

Глотание, причиняющее боль, к сожалению знакомо каждому из нас. Больное горло в большинстве случаев является предвестником гриппа или простуды, но так же может быть результатом иных бактериальных или вирусных инфекций, а иногда боль может быть всего лишь раздражением, вызванным низким уровнем влажности зимой. Какова бы не была причина, нужно знать несколько простых профилактических способов, рекомендуемых врачами, дабы побороть этот недуг.

1		2 0 Аэрозоли для горла Аэрозоли для горла, содержащие фенол так же могут обеспечить облегчение, однако продолжительность благотворного воздействия аэрозолей значительно меньше, чем от леденцов.

2		1 0 Леденцы Антибиотики вам не помогут, если боль в области горла вызвана вирусными инфекциями. Однако, содержащие фенол медикаментозные леденцы способны благотворно повлиять и принести пользу. Фенол убивает поверхностные бактерии, а его обезболивающие способности вызывают онемение нервных окончаний в горле.

3		1 0 Увлажнение воздуха Бывают случаи проявления болезненных ощущений в горле после утреннего пробуждения по причине сна с открытым ртом. Воздух, который попадает в легкие и горло, увлажняется в носовой полости, однако при дыхании через ротовую полость данный этап пропускается и горло остается сухим и раздраженным. По этому стоит задуматься о покупке увлажнителя воздуха в спальню.

4		1 0 Аспирин Ведь боль в горле аналогична какому-либо иному физическому недомоганию. Аспирин, ибупрофен или ацетаминофен способствую эффективному уменьшению дискомфорта.

5		1 0 Чеснок Ешьте чеснок, служащий отличным антибиотиком и антисептиком, а так же принимайте витамин С, способствующему укреплению тканей.

6		0 0 Цинк Таблетки глюконата цинка либо же простые леденцы, содержащие в составе этот элемент, могут справиться с болью в горле при простуде.

7		0 0 Полоскания Регулярно полощите горло! Как можно чаще полоскайте горло растворами, приведенными ниже. - Соленая вода (1 ч.л. соли размешайте в 0,5 л теплой воды). - Чай из ромашки (1 ч.л. сухой ромашки замочите в 1 небольшой чашке горячей воды, а после процедите, дайте чаю немного остыть). - Лимонный сок (в большой стакан теплой воды выжмите немного сока из спелого лимона). - Спирт (в большой стакан теплой воды добавьте 1 ст.л. водки, виски или коньяка)

8		0 0 Прочистить нос В случае, если причиной дыхания ртом является заложенный нос, то следует прочистить его посредством аэрозоля, содержащего деконгестант. Применяйте его в течении 1-2 дней при тщательном следовании инструкции по применению.

9		0 0 Пить больше жидкости По мере возможности пейте побольше жидкости, чтобы увлажнить пересохшие ткани вашего горла. Однако не рекомендуется налегать на густые молочные и кофеиносодержащие напитки.

10		0 0 Компрессы В 1-2 чашки кипящей воды добавьте 1 ст.л. сухих цветков ромашки, дайте настояться 5 минут и после профильтруйте. Далее обмакните в настой чистое полотенце или салфетку, выжмите ее и приложите на больное место.

11		0 0 Приподнимите изголовье Причиной болей в горле по утрам может являться заброс в него желудочных кислот во время сна. Проблему можно избежать путем поднятия изголовья кровати на 10-15 см. Заметьте, что простое подкладывание подушки под голову не является альтернативой основному методу, поскольку это может послужить причиной увеличения давления на пищевод, когда вы согнетесь посредине.